Tác giả: B.K.S Iyengar
Nội dung:
Cuốn sách đặt trọng tâm vào phần kỹ thuật để giúp cho người mới tập yoga có sự hiểu biết thấu đáo về cách thức thực hành các asana nhằm đạt hiệu quả cao nhất. Các kỹ thuật yoga có trong cuốn sách này cũng có thể giúp ích cho những người đang điều trị bệnh. Sự luyện tập thường xuyên sẽ tạo nên nền tảng sức khỏe bên trong và sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, làm giảm sự đau đớn, tấn công vào nguyên nhân gốc chứ không phải chỉ triệu chứng bệnh tật
Tinh Hoa Xanh trân trọng giới thiệu tới bạn đọc!
Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)
Ngoài ra, các bạn có thể xem một số sản phẩm khác trên kênh Youtube Tinh Hoa Xanh: (https://www.youtube.com/channel/UC8k6B5jcrX4e1df6SCJx_qQ/featured)
-
- Chữa bệnh không dùng thuốc - tập 1
- 89.000 VND
-
- Khí công kinh lạc
- Liên hệ
-
- Luyện dưỡng sinh- Tập II
- Liên hệ
-
- Luyện dưỡng sinh- Tập I
- Liên hệ
-
- Yoga giảm béo trong 10 phút
- Liên hệ
-
- Khí công toàn thư
- Liên hệ
Hà Nội
Huế Đà Nẵng Nha Trang TP Hồ Chí Minh |