Tác giả: Nguyễn Minh Kính
Nội dung:
Sách gồm các phần chính:
- Tự xoa bóp
- Bấm huyệt giảm đau
- Ứng dụng thực tiễn các biện pháp tập dưỡng sinh để phòng trị bệnh
- Một số ý kiến, cảm tưởng của học viên lớp dưỡng sinh
- Giới thiệu các chương trình tập luyện (cá nhân và tập thể).
Tài liệu này với tính chất thực hành cụ thể rút ra từ bao kinh nghiệm hướng dẫn và giảng dạy của tác giả sẽ giúp bạn đọc nắm được phương pháp tự tập luyện làm chủ được bản thân để luôn tăng cường được sức khỏe toàn diện và phòng chống được bệnh tật hữu hiệu.
Tinh Hoa Xanh xin trân trọng giới thiệu quyển sách đến bạn đọc!
Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)
Ngoài ra, các bạn có thể xem một số sản phẩm khác trên kênh Youtube Tinh Hoa Xanh: (https://www.youtube.com/channel/UC8k6B5jcrX4e1df6SCJx_qQ/featured)
-
- Chữa bệnh không dùng thuốc - tập 1
- 89.000 VND
-
- Khí công kinh lạc
- Liên hệ
-
- Luyện dưỡng sinh- Tập I
- Liên hệ
-
- Yoga giảm béo trong 10 phút
- Liên hệ
-
- Khí công toàn thư
- Liên hệ
Hà Nội
Huế Đà Nẵng Nha Trang TP Hồ Chí Minh |