SẢN PHẨM NỔI BẬT
Ấn phẩm -Tập luyện
    Luyện dưỡng sinh- Tập I
    Mã hàng:
    Giá: Liên hệ
    Thông tin chi tiết :

    Tác giả: Nguyễn Minh Kính

    Nội dung:

    Sách gồm có 4 phần:

    - Phần I- Luyện thở: Nêu ra các nguyên lý cơ bản trong tập luyện dưỡng sinh, những điều quan trọng về luyện thở, hướng dẫn các bài tập thở từ đơn giản đến nâng cao và ứng dụng thực tiễn hơi thở trong đời sống.

    - Phần II- Luyện sức: Gồm tập phân tích, tập phối hợp và tập ứng phó.

    - Phần III- Luyện thần kinh:

                      + Lý thuyết: Cơ cấu tổ chức hệ thần kinh, sự kích động thần kinh và những phản ứng cơ thể, tập tĩnh.

                      + Thực hành: Các bài tập ở thế động và tập ở thế tĩnh.

                      + Ứng dụng phương pháp thư giãn.

    Tinh Hoa Xanh xin trân trọng giới thiệu quyển sách đến bạn đọc!

    Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)

    Ngoài ra, các bạn có thể xem một số sản phẩm khác trên kênh Youtube Tinh Hoa Xanh: (https://www.youtube.com/channel/UC8k6B5jcrX4e1df6SCJx_qQ/featured) 


TÌM KIẾM SẢN PHẨM
TIN TỨC NỔI BẬT
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
yahoo
Tinh Hoa Xanh
tinhhoaxanhvn@gmail.com
BẢNG TỶ GIÁ
THỜI TIẾT
Hà Nội

Huế

Đà Nẵng

Nha Trang

TP Hồ Chí Minh