Tác giả: Song Hòa
Nội dung:
Sách gồm 2 phần lớn trình bày các nội dung:
- Phần một: Hồi xuân bằng thở, vận động và xoa xát các kinh huyệt:
+ Phép thở hồi xuân để giữ mãi tuổi trẻ
+ Phương pháp vận động làm cho thân thể tràn đầy sức sống
+ Xoa xát các kinh huyệt là cách giữ sức khỏe rất công hiệu
- Phần hai: Hồi xuân bằng ăn uống theo thuyết Y- Thực đồng nguyên:
+ Cách ăn uống giúp chữa bệnh, giữ cho cơ thể lành mạnh đầy đủ tinh lực
+ Cách ăn uống giúp chữa bệnh, giúp cho cơ thể trẻ đẹp
+Cách ăn uống dưỡng sinh để không bao giờ mắc bệnh
+ Cách ăn uống để giữ gìn sức khỏe, cường tinh tráng khí kéo dài tuổi thọ
Hy vọng quyển sách này sẽ đem lại cho bạn đọc một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy sức xuân
Tinh Hoa Xanh xin trân trọng giới thiệu quyển sách đến bạn đọc!
Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)
-
- Phương tễ học
- Liên hệ
-
- Đông y toàn tập
- Liên hệ
-
- Tỳ Vị luận
- Liên hệ
-
- Quang châm & Nhu châm
- Liên hệ
-
- Toát yếu Đông Dược diễn ca
- Liên hệ
Hà Nội
Huế Đà Nẵng Nha Trang TP Hồ Chí Minh |