Tác giả: Thanh Nguyên (Biên soạn)- Triệu Thị Chơi (Cố vấn)
Nội dung:
Ăn chay vẫn cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp…. Nếu ăn chay không đúng cách sẽ dẫn đến việc cơ thể thiếu năng lượng, thiếu Protein, thiếu Canxi… Do đó, ăn chay phải đảm bào nguyên tắc: ăn đa dạng, ăn chừng mực và ăn thực phẩm gần với tự nhiên.
Cuốn sách giới thiệu các món ăn chay đủ dinh dưỡng, hương vị thơm ngon với nguyên liệu, cách làm, các lưu ý cho từng món.
Tinh Hoa Xanh trân trọng giới thiệu cuốn sách đến bạn đọc!
Bạn đọc có thể tham khảo thêm nhiều bài viết giới thiệu các sách YHCT khác trên Fanpage Sách YH cổ truyền (www.facebook.com/Sachyhctvdl/)
-
- Sống mạnh khoẻ nhờ ăn uống
- Liên hệ
-
- Thuốc- thức ăn thiết yếu
- Liên hệ
-
- Gia đình cấp cứu
- Liên hệ
-
- Cây rau làm thuốc
- Liên hệ
-
- Thảo dược chữa bệnh nam khoa
- Liên hệ
Hà Nội
Huế Đà Nẵng Nha Trang TP Hồ Chí Minh |